Варикоз дертінен қорғану
Мамандар варикоз дертінен қорғану үшін талшықты азықтарды тұтынуға кеңес береді. Осылай тамырларға салмақ түсіріп варикоз қалыптасуына себеп болатын іш қатуының алды алынған болмақ. Талшықты азықта...
Мамандар варикоз дертінен қорғану үшін талшықты азықтарды тұтынуға кеңес береді. Осылай тамырларға салмақ түсіріп варикоз қалыптасуына себеп болатын іш қатуының алды алынған болмақ. Талшықты азықта...
(Бастауыш мектепті бітірушілерге арналған сахналық репортаж)
(Бұрынғы кездегі оқу үлгісінен көрініс)
(Бес көріністі шағын қойылым)
Төбет — қаншық
Түйе — бота
Әтеш — шақырады,
Музыкасын жазған Күнсайын Қуатбаев
Бір мерген бір құсты атып алыпты. Оның үш балапаны ұясында жетім қалыпты. Олардың шырылдаған дауысын естіген түлкі ағаш түбіне келіпті де, жаны ашыған бейнеде:
Бір күні болдырып келе жатқан түлкі жортып жүрген қоянды көріп, өтірік ауырған болып оның жолына сұлай кетіпті де, қоянды шақырыпты.
Бір үйге қонақ келіп отыр екен. Бәйбіше қазан көтеріп, ет салады. Әлгі үйдің адамдары құмырсқадай қыбырлап бірі кіріп, бірі шығып жатады. Қонақ қазықтай қағылып тапжылмастан отыра береді. Қаз...
Бір аш қасқыр тамақ іздеп шығады. Жолда бір ешкіге кездеседі де:
Бір мезгіл ел сұрап дәурендеген арыстанға кәрілік те жетіпті. Бетіне түзу қарамайтын, айбатынан ел қорқатын уақыттары да өтіп, келмеске кетіпті. Аяқтан дәрмен, бойда қуат қалмаған, тісі түсіп, тырн...
Бір күні бір қасқыр біреудің қорасына түсіп, бір қойды тамақтап апанына алып барып, сылқия тойған соң ыңыранып жатып қалады. Бір тышқан еттің иісін сезіп, жорғалап келіп бір түйір етті ініне суырып...
ШҚО-да бастауыш сынып мұғалімдеріне арнайы гранттар берілуі мүмкін. Бұл жөнінде облыс әкімі Даниал Ахметов «Нұр Орда» мектеп-лицейінің жұмыс барысымен танысу кезінде айтты, деп хабарлай...
Ертеде адам, ит, мысық және қаршыға төртеуі ант ішіп, серттесіп, адал дос болыпты. Олар бір жерде жатып, бір қазаннан тамақ жеп, ауыртпалықты бірге көтермек болыпты. Сонымен бір күні олар аң аулауғ...
Арыстан бүкіл аң баласына патша болып тұрған кезде, әділ билік жүргізіп, елдің құрметіне бөленуді ойлапты әрі солай да істепті. Бір күні арыстан бір төбеге шығып отырып, жайылып жүрген көп ала қойд...
Өміріңіздегі жеңіс пен жеңілістеріңіздің басты факторларының бірі — тәртіп. Сіздің мақсатыңыз бен арманыз немесе байлық пен абыройыңыз, бақытыңыз тәртіптің сақталып-сақталмауына қатысты.
Бір күні Абылай үйінде жатып, бір түс көріпті. Сол түсін Бұқарекеңе жорытқан екен. Абылайхан түсінде құбылаға қарай бара жатса, бір биік аспан зәулім бәйтерек көреді. Мидай далада сол бәйтерекке ба...
(Л. Толстойдан)
Қытай патсалығы — ең ескі патсалық. Отырықты өмірге ерте түскен қауым. Ескі заманда қытайлар рахатты өмірде болған. Бай, кедей өз әлінше бақытта еді, бірақ бір кезде олар таңқаларлық бір науқ...
Стресспен күресудің немесе одан қашудың орнына оны қабылдап, жетілу үшін пайдалану керек екен...
Арман. Бір ауыз сөз болсада көп мағынаға ие. Армандаймыз армандау арқылы мақсат қоямыз. Адам өмірі сонысы мен қызықты ғой - армандайсың, мақсат қоясың. Сол арқылы өмірімізде сан түрлі қызықтар мен ...
Әйелдер қауымының биік өкшелі аяқ киімге әуес келетіні белгілі. Алайда денсаулық тұрғысынан мұның зиянын бірі білсе, бірі біле бермейді. Аяқтың өкше жағы дене салмағының 60 пайызын, ал алдыңғы бөлі...